162회 2016.06.28 (화) 우리동네 배구단’ 회심의 특별 훈련! 월드클래스 배구여제 김연경 선수의 깜짝 등장! 5개월의 대정장의 마지막 도전, 전국 배구대회! 전국대회에 출전을 앞둔 마지막 특별훈련의 정체는? 2012년 런던 올림..   161회 2016.06.21 (화) 전국 배구투어 3연패의 수렁에 빠진 위기의 ‘우리동네 배구단’! 끈끈한 팀워크를 다지기 위해 단합 MT를 떠나다! 참담한 전국투어 3연패의 늪에 빠진 위기의 ‘우리동네 배구단’! 마지막 전국투어를 앞두고 멤버들에게 가장 필요한 건 바로, 팀워크! 끈끈한 단합을 위해 충청도로 MT를 떠나다!...   160회 2016.06.14 (화) 뼈아픈 2연패를 겪은 ‘우리동네 배구단’! 첫 승을 위한 특별훈련! 스페셜 코치가 찾아왔다!? 전국투어 2연패의 쓰디쓴 맛을 본 ‘우리동네 배구단’! 3연패 탈출과 원정 첫 승을 위해 스페셜 코치 신진식이 왔다! 배구 전설 ‘갈색 폭격기’ 신진식과 함께하는 6대6 모의경기 특별훈련! 배구 ..   159회 2016.06.07 (화) ‘우리동네 배구단’ 부산 해운대 모래사장에서 펼쳐지는 특별훈련! 여자 비치발리볼 국가대표 선수들과 함께하는 체력?근력 강화훈련! 지난주 전국 배구투어 전라도 첫 원정경기에서 뼈아픈 패배의 맛을 본 ‘우리동네 배구단’! 그. 래. 서! 멤버들의 실력향상을 위해 특별훈련에 돌입했다?! ...   158회 2016.05.31 (화) ‘우리동네 배구단’을 응원하기 위해 찾아온 깜짝 손님! 전라도의 딸, 애교로 똘똘 뭉친 홍진영이 찾아왔다! ‘우리동네 배구단’을 위해 전라도 광주까지 찾아온 홍진영! 전라도..   157회 2016.05.24 (화) 다음 주 대망의 첫 전국투어를 떠나는 ‘우리동네 배구단’! 우리동네 배구단 특별훈련을 위해 총출동한 ‘배구 레전드 어벤저스’! 파죽지세로 상승세를 이어가고 있는 ‘우리동네..   156회 2016.05.17 (화) ‘우리동네 배구단’을 찾아온 특별 응원게스트! 요즘 핫한 한류스타! 연기돌로 변신한 샤이니 온유! KBS ‘태양의 후예’에서 이치훈 역을 열연하며 연기자로 입지를 굳힌 온..   155회 2016.05.10 (화) 우리동네 배구단’을 찾아온 특별 응원게스트! 차세대 대표 청순 여배우! 국민 여동생, 김소현! 외모면 외모! 연기면 연기! 대체불가 청순 여배우, 김소현! 상큼 발랄 그녀가 ‘우리동네 배구단’을 응원하기 위해 깜짝 등장했다?! 예체능 오빠들을 사르르~ 녹여버린 필살 애교부터 걸그룹 뺨..   154회 2016.05.03 (화) ‘우리동네 배구단’ 공식 여섯 번째 대결! 방송계 배구 능력자들이 총출동했다! ‘코트 위의 야생마’ 마낙길이 그가 ‘우리동네 배구단’을 위협하는 ‘방송家 배구단’을 만들어 나타났다!? 배구 코트 위 위풍당당한 그들이 왔다! 어머니에게 물려받은 배구 유전자, 셰프 오세득! 원조 체육돌..   153회 2016.04.26 (화) ‘우리동네 배구단’ 공식 다섯 번째 대결을 응원하기 위해 배구 여신이 깜짝 방문했다! 연예계 우아한 아름다움의 대명사, 국민 여배우 김미숙! 알고 보니 중학교 배구선수 출신?! 포지션 세터로 ..   152회 2016.04.19 (화) 특별훈련 제2탄! 예체능에 배구 어벤져스가 떴다! 역대급 남자 프로배구 올스타 총출동! 지난주 여자 프로선수들과의 특훈으로 승리를 거머쥔 '우리동네 배구단'! 2승의 여세를 몰아 기적 같은 3승 달성을 위해, 각 구단을 대표하는 간판 배구스타가 총출동해서 펼치는 특별훈련 제2탄! 배구계 N..   151회 2016.04.12 (화) '예체능' 조직력 강화 특별훈련 제1탄! 꽃미녀 여자프로 배구 선수들 총출동! 지난주 쓰라린 패배의 원인을 철저히 분석 후 조직력과 수비력 향상을 위한 특별 훈련 돌입! '우리동네 배구단'에 2승을 선사하기 위해 대한민국 대표 여자프로 배구 선수들 총출동! 각 구단을 대표하는 6명의 배구 ...   150회 2016.04.05 (화) '우리동네 배구단'을 찾아온 절친들! 전현무, 정상훈, 박준형, 슬리피! 배구 좀 하는 '우리동네 배구단' 친구들이 총출동했다! 입 배구 전국 최강자 예능 4대 천왕 전현무! 양꼬치엔 칭따오! 희극인의 피가 흐르는 뮤지컬 배우 정상훈! 남자 중에 상남자! 타고난 운동 신경으로 다져진 근육맨..   149회 2016.03.29 (화) 사나이들의 끈끈한 팀워크 향상을 위한 사우나 현장! 이재윤-조동혁-조타, 참몸 3인방! 화끈한 초콜릿 복근 대공개! 지난 첫 대결에서 쓰라린 패배를 맛본 '우리동네 배구단'! 앞으로 '우리동네 배구단'의 운명은 '팀워크'에 달렸다?! 고배를 마신 후 절실히 깨닫게 된 팀워크의 중요성! .   148회 2016.03.22 (화) 하정우를 이을 최고의 씬스틸러 탄생! 쿡방과 먹방을 모두 섭렵한 예능 샛별 조타! 첫 대결을 앞두고 팀워크와 기력보충을 위해 손수 준비한 음식으로 다 함께 밥을 먹은 멤버들! 형들을 위해 막내 셰프 조타와 학진이 나섰다! 근육 충만한 팔뚝으로 섬세하게 칼질하는 조타! 쿡방과 먹방까지 섭렵..   147회 2016.03.15 (화) <우리동네 배구단> 첫 번째 공식 훈련! 강력한 스파이크를 막기 위한 공 공포심 극복 훈련! 날아오는 스파이크 공을 두려워하지 마라! 상대의 강력한 스파이크 공격을 피하지 말라!   146회 2016.03.08 (화) <우리동네 예체능> 대망의 열한 번째 종목 대공개! 겨울 스포츠의 꽃, 배구! 올림픽 사상 최초로 대한민국에 동메달을 안겨준 구기 종목! 1990년대 후반 온 국민을 열광케 한 국민스포츠! 현재 전국 각계각층 동호인 수가 2,500여 명에 육박하는 생활스포츠! <우리동네 예체능>이 배구를 열한.   145회 2016.03.01 (화) 2016 리우 올림픽 선전 기원 초특급 프로젝트 제1탄! 탁구 편! <연예계 탁구왕>! 드디어 시작된 별들의 전쟁! '연예계 탁구왕' 자리를 놓고 펼치는 연예계 탁구 마니아들의 치열한 탁구 전쟁! 드디어 2016 최고의 연예계 탁구왕이 가려진다! 강호동, 돌아온 탁구의 神 조달환에게 도전장을 ...   144회 2016.02.23 (화) 2016 리우 올림픽 선전 기원 프로젝트 제1탄! <우리동네 예체능> 첫 공식 종목! 다시 돌아온 탁구! 2016 리우 올림픽 탁구 대표팀의 선전을 기원 탁구 대잔치! '연예계 탁구왕' 개최! 연예계 숨은 탁구 고수들이 총출동했다!? 구기 스포츠의 제왕, 오만석! 야구계의 살아있는 전설!   143회 2016.02.16 (화) 대한민국 최고의 유도 영웅들이 총출동한 '2016 유도 올스타전'! 그 어디서도 볼 수 없었던 전설들의 역대급 빅매치. 역대 유도 스타들의 대거 등장으로 화려한 포문을 연 '2016 유도 올스타전!'. 유도 전설들의 역대급 빅매치로 유도 편 대미를 장식한다! '예체능 원조 에이스' 이재윤 VS   142회 2016.02.02 (화) 대한민국을 빛낸 전설의 유도 선수들이 모두 한자리에! <우리동네 예체능> 유도 완결판! 2016 유도 올스타전! 여자 유도 최초의 금메달리스트 김미정부터 학다리 미녀 조민선, 원조 한판승의 사나이 전기영, 매트 위의 작은 거인 최민호 등 우리동네 유도부의 특별 훈련을 함께했던 전설들은 물론..   141회 2016.01.26 (화) ‘우리동네 유도부’의 정신적 지주이자 맏형 김영호! 헬스장을 방불케 하는 김영호의 러브하우스 전격공개! 대망의 마지막 공식대결을 앞두고 있는 ‘우리동네 유도부’! 승리의 기운을 받기 위해 찾아간 곳이..   140회 2016.01.19 (화) 6연승의 승기를 잡기 위한 스페셜 훈련 '이원희를 이겨라!'. 지는 법을 모르는 한판승의 사나이 이원희! 그와 '우리동네 유도부' 멤버 전원이 펼치는 1 대 5의 한판승 대결! '이원희를 이겨라!'. 태릉선수촌 유도 국가대표들을 키워내는 특별 훈련이 예체능 맞춤형 훈련으로 대변신!   139회 2016.01.12 (화) ‘우리동네 유도부’ 대망의 전국 유도투어 제 2탄! 경북 유도의 메카! 에이스 조타의 모교! 포항 동지고를 방문하다! 더 진하고! 더 생생한! 지역만의 유도를 느끼기 위해 전국 유도투어를 시작한다.   138회 2016.01.05 (화) 전국 유도 투어를 앞둔 ‘우리동네 유도부’의 실전 경기 훈련! 대한민국 최고의 실력자들 ‘여자유도 국가대표팀’이 찾아왔다! ‘우리동네 유도부’ 2016년 새해 첫 대결!   137회 2015.12.29 (화) 파죽지세 3연승을 기록한 ‘우리동네 유도부’의 전력을 한층 강화시켜줄 <유도의 神>이 찾아왔다! 2012년 런던 올림픽 ?90kg급 금메달리스트 송대남! 2008년 베이징 올림픽 ?60kg급 금메달리스트 최민호!   136회 2015.12.22 (화) ‘우리동네 유도부’ 새 보결멤버 두 명 전격 영입! 한층 강화된 전력으로 파죽지세 성장세를 이어가겠다! 김영호, 고세원의 잇따른 부상으로 위기에 봉착한 ‘우리동네 유도부’!   135회 2015.12.15 (화) 생활체육 전국유도대회에 출전한 ‘우리동네 유도부’! 쟁쟁한 유도 실력자들을 제치고, 파죽지세로 8강까지 진출! 전국의 내로라하는 유도 능력자들이 총출동한 ‘전국유도대회’!   134회 2015.12.08 (화) 전국대회 출전 당일, 공식 체중 검증의 시간! 계체를 통과하지 못하면 대회 출전도 모두 물거품!? 전국유도대회 출전의 첫 번째 단계, 계체측정! 며칠간 체중 조절을 해온 우리동네 유도부 멤버들!   133회 2015.12.01 (화) 전국유도대회 출전을 일주일 앞둔 ‘우리동네 유도부’! 실전 경험 쌓기 위해, 2016 유도국가대표 1차 선발전 관람! 훌륭한 선수들의 경기를 직접 보며 공부하는 것도 훈련의 일환이다!   132회 2015.11.24 (화) 대한민국 유도계에 내로라하는 유도 명가가 있다! '유도 국가대표 삼 형제' 조준호 코치의 가족들이 공개된다! 학창시절 유도 선수 출신 아버지! 아들 셋의 영상분석가를 자처한 어머니! 런던 올림픽 동메달리스트, 조준호 코치! 유도 국가대표, 조코치의 쌍둥이 동생 조준현! 유도 국가대표 상...   131회 2015.11.17 (화) 국민MC 강호동이 극찬한 新예능 신동의 탄생?!이원희 코치의 붕어빵 재간둥이 아들 최.초.공.개!어리다고 놀리지 말아요~♬ 7살 어린이가 정교하고 파워풀한 골프 스윙샷을 날리고! 조준호 코치를 업어치기 한 판으로 메쳤다?! 유도 영웅 아빠 이원희와 골프여제 엄마 김미현에게 물려받은 우월한 운동 DNA!기대되는 미래 스포츠 꿈나무, 7살 이예성 군의 활약상 大공개!   130회 2015.11.10 (화) 생활 속의 유도! 제 2탄! 여자들을 위한, 자신을 지킬 수 있는 호신술 배우기! 합기도 공인 3단 무도 능력자, 에이핑크 박초롱! 넘어져도 오뚝이처럼 일어서는 꽈당돌, 여자친구 유주! 운동신경 제로! 열정만..   129회 2015.11.03 (화) 연예계 내로라하는 무도인들이 총집합한 ‘우리동네 유도부’! 과연 ‘우리동네 유도부’ 최고의 주먹왕은 누구?! 대한민국 유도 간판스타, 이원희?조준호 코치! 씨름판을 호령하던 천하장사, 강호동! 연예계.. 더보기   128회 2015.10.27 (화) 참몸 이재윤 vs 조준호 코치! 명예를 건 최후의 벽타기 재대결! 유도 국가대표 메달리스트의 자존심, 조준호! 우리동네 유도부를 이끌어가는 에이스, 이재윤! 동일한 체력! 동일한 조건에서 벌이는 벽타기 재..   127회 2015.10.20 (화) ‘우리동네 유도부' 전력보강을 위한 신입멤버 전격합류! 아마추어 복서출신 배우 김영호! 유도에 도전장을 내밀다! 과거 고등부 라이트 헤비급 우승을 차지했던 재목! 현재 종합격투기 선수들의 스승이자 연예   126회 2015.10.13 (화) 우리동네 유도부’ 유도 실력 향상 위한 훈련! 상대의 깃을 제압하라! 깃을 잡기 위한 악력 훈련! 한국 여자 유도의 전설들이 예체능에 등장했다! 1992년 바르셀로나 올림픽 금메달리스트 김미정! 1996년 애틀랜타..   125회 2015.10.06 (화) ‘우리동네 예체능’ 대망의 열 번째 종목 대 공개! 한국의 메달밭이라 불리는 세계대회 효자종목 ‘유도’! 과거 선수들의 전유물로 여겨지던 스포츠를 탈피, 최근 현대사회에 꼭 필요한 ‘호신 스포츠’로 각..   124회 2015.09.22 (화) 총 28명 출전! 연예계 최강 수영팀을 가려라! 3개월간 수영 대장정의 화려한 마지막 대결 大 공개! 3개월 전, 여름맞이 특별 종목으로 시작한 수영! 국가대표 코치들의 가르침을 받아 일취월장한 실력으로 8전 5승 3패의 높은 승률을 기록한 '우리동네 수영반'! 연예계 수영 능력자 28명이 총...   123회 2015.09.15 (화) '우리동네 수영반' 3개월간의 대단원을 장식할 축제의 향연! 연예계 수영능력자들 총출동! 대망의 '수영대축제' 서막이 열렸다! 우리동네 수영반과 대접전을 펼칠 최강 수영 군단 세 팀의 등장! "꼭 이겨서 싹   122회 2015.09.08 (화) 자칭 ‘청양 미꾸라지’! 모태 수영 능력자! 예사롭지 않은 발놀림의 주인공! 홍석천! 병아리반 잡으러 깜짝 등장했다! 충남 청양에서 아시안 게임 보며 수영을 독학한 ‘청양 미꾸라지’! 수영 DNA를 타고난..   121회 2015.09.01 (화) 세계 핀수영 선수권대회 4관왕을 차지한 핀수영 여제! 전 세계가 주목하는 대한민국 핀수영 국가대표, 장예솔! 우리동네 수영반의 고질적 문제점, 킥! 킥! 킥! 킥 강화 훈련을 위한 극약처방이 내려졌다! 대한   120회 2015.08.25 (화) ‘우리동네 수영반’ 코치진이 추천하는 특별 훈련법! 예체능 수영반 최초 야외 전지훈련의 효과는? 수영실력 업그레이드를 위한 호흡 훈련! 심폐지구력 향상을 위한 스노클 훈련부터 폐활량 강화를 위한 단체.. 더보기   119회 2015.08.18 (화) 몸과 마음이 건강해지는 화요일 밤!! 전국민 건강 충전 프로젝트 <우리 동네 예체능>! ‘우리동네 수영반’ 홍일점, 소녀시대 유리! 멤버들을 위한 일일 요가 선생님으로 대변신! 혹독한 수영 훈련으로 얻은..   118회 2015.08.11 (화) 몸과 마음이 건강해지는 화요일 밤!! 전국민 건강 충전 프로젝트 <우리 동네 예체능>! ‘우리동네 수영반’의 첫 승의 주인공 이재윤! 성훈을 잇는 예체능 차기 에이스로 전격 합류! 0.1초 승부사! 승리의 사   117회 2015.08.04 (화) 우리동네 수영반’의 첫 승을 위한 든든한 지원군! 우리동네 예체능 대표 공식 ‘참몸’ 이재윤! 등장만으로도 HOT한 훌륭한 몸의 소유자! 수영 오디션에서 강렬한 인상을 남긴 그가 다시 돌아왔다! 한 달간   116회 2015.07.28 (화) 몸과 마음이 건강해지는 화요일 밤!! 전국민 건강 충전 프로젝트 <우리 동네 예체능>! 우리동네 예체능배 제1회 세계수영선수권대회 개최! 각국에서 모인 최정예 훈남 수영반, ‘글로벌 연합팀’ 출전! ‘우.. 더보기   115회 2015.07.21 (화) 몸과 마음이 건강해지는 화요일 밤!! 전국민 건강 충전 프로젝트 <우리 동네 예체능>! 철인 3종 경기 선수 출신 수영 능력자, EXID 하니! ‘우리동네 수영반’ 첫 공식대결 앞두고 구원투수로 전격 투입! 위.   114회 2015.07.14 (화) <1박 2일> 라준모 PD가 예체능으로 발령 났다? 예체능의 영원한 차날두의 수영 실력은 과연? 운동이면 운동! 연기면 연기! 예능이면 예능! 못하는 게 없는 다재다능한 만능 배우 차태현!..   113회 2015.07.07 (화) <우리동네 예체능> 최초로 도전하는 수중 스포츠! 생활체육의 꽃 ‘수영’과 함께하는 <우리동네 수영단>! 시원한 금빛 물살을 가르는 하계 올림픽의 꽃, 수영! 대한민국 남녀노소를 불문한 생..