16회 2016.06.23 (목) 동남아의 숨은 진주, 베트남. 소소하지만 특별한 베트남의 정취 속에서 만난 사람들. 그들이 알려주는 건강하게 장수하는 비법은 무엇일까? ■ 베트남 하노이의 유명인사! ‘란’ 할머니의 장수 비결은? ..   15회 2016.06.16 (목) ‘중년의 사춘기’라 불리는 갱년기! 누구나 피할 수 없는 증상이지만, 누구나 건강하게 극복할 순 없다?! 갱년기! 건강하게 극복할 비법을 찾아 떠난 <백세의 품격 진시황> ■ 대한민국 50대 이상 여성 1..   14회 2016.06.09 (목) 설탕세, 지방세, 비만세 등... 세계는 비만과의 전쟁을 시작했다! 올여름, 시원하고 당당하게 보낼 수 있도록 진시황에서 건강하고 확실한 체중 감량의 비법을 알려준다!   13회 2016.06.02 (목) 아름다운 청정자연환경이 매력적인 나라, 캐나다. 자연 속에서 여유롭고 건강한 삶을 사는 캐나다의 노인들 그들에게서 배운 무병장수의 비밀은 무엇일까? ■ 천혜의 자연환경과 빌딩숲이 어우러진 도시, .   12회 2016.05.26 (목) 무병장수를 꿈꾸는 백세시대! 그러나 백세까지 사는 것이 문제가 아니라, 팔팔하게 활동하면서 건강하게 백세를 사느냐가 문제다. 막연한 꿈이었던 백세 무병장수! 하지만 내 몸의 자연치유력을 높인다면 불..   11회 2016.05.19 (목) “이 구역 최고 동안은 바로 나!” 일본 극강의 동안 할머니, 이노우에 카즈코! 일본의 대표적인 동안 미인 선발대회에서 우승하며 아름다운 동안 외모로 사람들을 놀라게 한 카즈코 이노우에 씨! 그런데 그녀..   10회 2016.05.12 (목) 대표적인 장수국가 일본!‘일본 제일의 장수 마을’이 있는 동양의 하와이, 오키나와! 오키나와에서 찾은 불로초는 무엇일까? ■ 오키나와에는 평균 나이 84세의 걸그룹이 있다!? 평균 나이 14세, 24세..   9회 2016.04.28 (목) 무병장수의 해법을 지닌 땅으로 주목받는, 페루. 최근 세계인은 안데스 산맥의 환경과 식재료에 주목하기 시작했다. 특히 안데스 산맥이 품은 슈퍼곡물은 세계인의 밥상으로 진출하고 있는데... 산 속에서 자연..   8회 2016.04.21 (목) 진시황제의 꿈이 이뤄지는 곳 불로장생 땅, 중국.오천 년 역사가 빚어낸 불멸의 꿈, 장수(長壽) 이번엔 중국이다! 중국 사람들이 천수를 누리는 건강 비책을 지금부터 밝혀본다!   7회 2016.04.14 (목) <인도네시아 황실 여인들의 아름다운 유산> 조선 최고의 미녀 황진이 / 이집트의 여왕 클레오파트라 / 중국의 절세미인 양귀비 그녀들이 아름다움을 지킨 비결은 바로 ‘자연’에 있었다! 천혜의 자연환경 속, 황실 여인들의 비법이 그대로 전해 내려오..   6회 2016.04.07 (목) <프랑스 뷰티풀 에이징의 비밀!> OECD 여성 기대수명 세계 2위! 평범한 100세를 넘어 아름답고 건강한 100세를 꿈꾸는 美의 나라, 프랑스 여성들의 건강비법은?   5회 2016.03.31 (목) <건강한 행복, 덴마크 사람들처럼> 세계에서 가장 행복한 나라, 덴마크! 덴마크 사람들의 행복의 비결은 좋아하는 사람과의 맛있는 한 끼! 덴마크의 건강한 식탁을 들여다본다! ■ 인생 2막! 노인들도 행복한..   4회 2016.03.24 (목) <폴란드 자연요법의 힘> 동유럽의 숨은 보석, 폴란드! 행복한 100세를 준비하는 폴란드 사람들 신비로운 폴란드의 자연비방 그 비밀을 벗긴다! ■ sto lat!(스토 랏!), 좋은 날엔 백세를 노래한다! ..   3회 2016.03.17 (목) <호주 센티네리안[centenarian 100세인]을 꿈꾸다> 호주 사람들이 하나같이 입을 모아 말하는 꿈, 센티네리안(Centenarian)! 센티네리안. 이 낯선 단어는 영어로 백세를 뜻하는 말이다. ■ “수상한” 현역, 아서, 센티네리안을 ..   2회 2016.03.10 (목) <바다의 보고 하와이, 불로초를 품다> 세계 경제대국 미국! 하지만 선진국에 맞지 않는 오명이 있었으니, 바로 패스트푸드의 천국! 그 오명을 씻고, 건강대국을 꿈꾸며 미국이 선택한 변화! 미국에서 가장 건강한 ..   1회 2016.03.03 (목) <독일! 첨단과 철학이 건강을 만나다＞ 근·현대 ‘과학’‘철학’‘의학’의 중심지! 1800년대 중반, 세계 최초로 복지제도를 도입한 나라!